Выводы напрашиваются сами собой: чем здоровее и сбалансированнее наш образ жизни, тем сложнее нас использовать в своих целях (манипулировать).

Лучший способ самозащиты от манипуляций — осознанность по отношению к самому себе и в общении с другими. Её можно развить, периодически задавая себе вопросы:

ЧТО Я ЧУВСТВУЮ ПРЯМО СЕЙЧАС? Каковы мои физические ощущения, эмоции, желания?

Среди основателей сект есть радикальные религиозные фанатики, которые находят последователей и уводят их за собой, не ставя цели их обокрасть, а думая, что исполняют великую миссию и тем спасают своих адептов. Такие духовные лидеры иногда просят своих последователей для достижения высокой цели оставить все, что имеют – работу, учебу, привычную жизнь, и даже расстаться с близкими, если те не согласны идти за ними.

Но есть и такие деструктивные и тоталитарные секты, которые созданы неверующими мошенниками специально для того, чтобы обманывать религиозно настроенных граждан. 

"Однажды я пошел вместе с моим наставником на кухню, чтобы принести кофе. Он взял кофейник и стал выливать кофе прямо на пол. Я отскочил в сторону, чтобы не забрызгаться, и закричал: “Подождите, подождите, у вас же нет чашки!” Он невозмутимо продолжал лить дальше.

Пока я, совершенно сбитый с толку, смотрел на кофейные лужи на полу, наставник медленно и убедительно говорил: “Видите ли, господин Шефер, кофе — это Ваши таланты, которые растрачиваются попусту. Кофе без чашки ничего не стоит, даже если его у вас в избытке и Ваши таланты без дисциплины ничего не стоят”.