1. Попробуйте не навязываться людям, и тогда станет понятно, нужны ли вы им на самом деле.
2. Те люди, которые чаще всего прощали и дольше всего терпели, обычно уходят неожиданно и навсегда.
3. Поменьше говори о своих планах.
4. Никогда не прощайте измен. Любая измена — это поиск лучшего. Тот, кто ищет лучшее, никогда не будет ценить то, что есть…
5. Человек на 80% состоит из воды. 
6. Не отвергайте людей, которые хотят с вами быть. Возможно они будут единственными, кто останется с вами в самые трудные моменты жизни.

Среднестатистическая женщина, не используя контрацепцию, может родить не более пяти-шести детей. Будь у нас патриархальное общество, в котором женщина окружена мужской заботой и охраной, в котором каждая новая беременность воспринимается с радостью (ребенок — достояние рода), где роженицу не оставляют одну, а холят и лелеют — разве были бы у нас такие проблемы с рождением детей?

Выводы напрашиваются сами собой: чем здоровее и сбалансированнее наш образ жизни, тем сложнее нас использовать в своих целях (манипулировать).

Лучший способ самозащиты от манипуляций — осознанность по отношению к самому себе и в общении с другими. Её можно развить, периодически задавая себе вопросы:

ЧТО Я ЧУВСТВУЮ ПРЯМО СЕЙЧАС? Каковы мои физические ощущения, эмоции, желания?