​Как я справляюсь с негативными, плотскими эмоциями и чувствами

Кирилл Кудряшов

Вначале нужно увидеть, что душа направляется не в ту сторону. Сделать это в то время как я нахожусь под давлением стресса практически невозможно, поэтому провожу анализ после конфликтной или просто трудной ситуации. Определяю какие эмоции, мысли, чувства и поступки имели место, а какие должны были быть согласно Божьему слову. Никаких оправданий! Независимо от ситуации я должен был мыслить, чувствовать и поступать правильно. Если нет ясного понимания, как именно нельзя, и как нужно, ситуация будет повторяться.

Дальше я моделирую похожую ситуацию, многократно прокручивая в воображении те мысли, чувства, слова и поступки, какие хочу увидеть в следующий раз и прошу Духа Святого дать мне для этого больше Своей благодати.

Важно понимать, что душой невозможно управлять напрямую, просто заставив ее перестать бояться, гневаться, обижаться или болеть. Душой возможно управлять только действием (или хотя бы бездействием). Именно действия являются теми поводьями, натягивая которые я могу остановить движение души по пути негативных эмоций (кстати, слова тоже относятся к действиям).

Когда я осознаю свою ответственность в управлении душой, в момент эмоционального давления душа какое-то время продолжает движение по инерции, поводья натягиваются (кажется я этот момент буквально физически могу ощущать). И вот здесь решается кто хозяин. Если я продолжу увеличивать дистанцию между чувствами и действиями, душа сдается и начинает постепенно подтягивать эмоции приводя их в соответствие с моими действиями.

Не отчаивайтесь, если у вас сразу не получилось, ваша душа ещё многократно предоставит вам возможность для тренировок. Постепенно новые реакции души войдут в привычку и станут естественными. Просто заполните все свое время Богом, поддерживая с Ним мысленную связь, рассуждая над Словом, поклоняясь и молясь на языках.

Когда я поступаю по духу в соответствии со Словом Божьим и своей внутренней природой, игнорируя чувства или даже вопреки им, высвобождается Божья благодать, которая подчиняет эмоции, приводя их в соответствие с моими действиями. Именно так действует закон веры:

Послание Евреям 11:1: "Вера же есть осуществление ожидаемого и уверенность в невидимом."

Мы должны поступать в соответствии с тем во что верим. Если я верю, что в мой дух помещена любовь, смелость, радость, мир, тогда я должен вести себя соответственно, даже если душа говорит об обратном. Если эмоции противоречат Слову, значит они не исходят от моего истинного "я", а значит навязаны мне извне, а значит они лгут и потому должны быть отвергнуты. Каким образом? - Когда я продолжаю поступать по Слову игнорируя чувства - прославляю, когда душа унывает, делаю шаг веры, когда душа боится, благословляю, когда душа злится или ей больно и т. д.

Послание Филипийцам 4:4: "Радуйтесь всегда в Господе; и еще говорю: радуйтесь".

Но как мы можем выполнить это повеление, если не чувствуем радости? Дело в том, что истинная радость - это не эмоция, а плод духа. Истинную радость, независимую от обстоятельств генерирует дух, потому что только он в нас полноценно погружен в Царство. Эмоцией души радость становится в ответ на наши действия веры:

Послание Иакова 2:22: "Видишь ли, что вера содействовала делам его, и делами вера достигла совершенства?"

Когда я эмоционально подавлен, я просто начинаю танцевать для Господа, ощущая себя бесчувственным бревном, но спустя какое-то время душа начинает приходить в соответствие с моими действиями веры:

Псалом 41:6: "Что унываешь ты, душа моя, и что смущаешься? Уповай на Бога, ибо я буду еще славить Его, Спасителя моего и Бога моего".

Но разве такое отношение, когда я демонстрирую не то, что чувствую, не является лицемерием? Лицемерие - это поступки и эмоции, не соответствующие внутреннему естеству человека. Поэтому весь вопрос в том, кем ты себя считаешь. Падший грешник, который старается показаться праведным - лицемер. Если же ты рожденное свыше новое творение, но ведёшь себя как падший грешник - ты тоже лицемер. Чувства не исходящие из твоей истинной внутренней природы лгут и должны быть отвергнуты. Христиан, которыми продолжает управлять душа, а не дух, Писание называет душевными (Послание Иуды 1:19). Такие люди за истину принимают все то, что исходит от их эмоций и чувств, а не от Слова Божьего. Не душа должна управлять нами, а мы душой, подчиняя её своему истинному "я", рожденному свыше духу. Каким образом? - действием:

  • - хочешь пережить радость - начни прославлять;
  • - хочешь ощутить храбрость - сделай то, чего боишься;
  • - хочешь возрасти в любви - послужи как любящий;
  • - хочешь возрасти в смирении - подчинись.

Вера - это действие по Слову Божьему вопреки естественному положению вещей, вопреки естественным эмоциям, чувствам и желаниям. И тогда, в ответ на веру высвобождается Божья благодать, увлекающая за собой душу в объятия Небес.

У меня это работает. Сработает и у вас. И помни главное правило дресировщика - не пытайся подчинить душу в большом, не приучив её подчиняться в малом. Начни с того, чтобы приучиться думать и говорить о себе только так как говорит Божье Слово, и ты сразу почувствуешь насколько легче тебе стало в соответствии с этим поступать.